[...] ludzi którzy z tego żyją- producentów odżywek. Moim zdaniem jak najbardziej można zjeść w 'normalnym' jedzeniu tyle ile człowiekowi potrzeba i nie jest to w ogóle jakiś problem. Myślę że co do tego generalnie się zgodzimy.. bo znów mówię tu o człowieku który ćwiczy dla zdrowia i dla siebie - nawet ostro - ale nie 'wyczynowo' tzn nie zabija [...]
Jezel;i wystepuje dysproporcja co cięzko wywnioskowac ze zdjęć, to może miec ona różne podłoże i lepiej udac sie z tym do specjalisty, gdyz nierównomierne obciążenie tylko pogorszy sprawę. O ile w ogóle problem występuje poza Twoja głową. Ile masz wzrostu? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-06-26 15:16:53
[...] tyle godzin od jedzenia, ale jak dasz radę to jak najbardziej polecam, bo działa ;) (Wiem, że teraz polecą hejty) ale obejrzyj sobie na YT "Warszawskiego Koksa"- swoją drogą co i nich sądzicie ?! ;) Tłuszcze trzymaj na równym poziomie ;) wiem, że ciężko, bo ja też mam z tym problem ... Zmieniony przez - Marcin&7 w dniu 2013-07-03 11:36:52
[...] na udami i tylkiem , spin jest najgorszym rodzajem treningu w tym temacie, wrecz zwieksza ilosc odkladanego tluszczu w pupie i udach. skoro jednak mowisz ze nie tam masz problem ale na gorze to nie musisz sie bac spinningu. jak lubisz cwicz. na razie spokojnie mozesz przycisnac z silowym, Tak jak napisalam ciezkie cwiczenia, mala ilosc [...]
Tu nie pomoga zadne odzywki,tylko powazna rozmowa najlepiej z kims z rodziny. Dziewczyna ma problem i sobie nie radzi. Zapomnij o jakis spalaczach dla niej.Pozdrawiam p.s. Jeszcze pytanie - do jakiej wagi ona chce sie doprowadzic?48kg przy 1,63m to jest malo!!! Lepiej niech kolezanka pomysli o modelowaniu sylwetki na silowni. Zmieniony przez - [...]
[...] do 50kg, obsługa i trenerzy mili i też pomogą, sauna i prysznice też w porządku, ale jest też do czego się przyczepić. Ja chodzę w poniedziałki/srody/piątki o ~19. I tu jest problem, bo w poniedziałek jest PEŁNO, na wolną szafkę trzeba czekać dobre 5 minut, nie wiem jak jest w inne godziny w poniedziałek, ale w środę i w piątek już jest [...]
[...] jego ciała. Jeśli więc koleś ma dobre znajomości(dobry podkład ze szpitala, później nie umożą w prokuraturze itp. i dotego jeszcze świadkowie) to na prawde masz duży problem. Pomijając już Twój dyskomfort psychiczny, dochodzenie trwa do 6 miesięcy, a później może przejśc w śledztwo, bęziesz (jako oskarżony) miał robioną daktyloskopie( [...]
Ty mnie chyba od samego początku nie rozumiesz. Ja nie mam ochoty jeść porządnie nie ze względu na przetrenowanie(dlatego napisałem, że problem nie tkwi w treningu) lecz ze względu -na lenistwo -zagonienie -stres -wszystkie niezdrowe pysznosci -oraz pewnie jeszcze kilka innych. Proszę czytać dokładnie. O tym, że najważniejszy nie jest trening [...]
Jest problem w tym ze mieszkam w UK... przetestuje najpierw cynk i stabilizacje hormonow, jak to nic nieda to moze mi ktos z rodziny w Polsce zalatwi ten Retin-A.
[...] hcg kombinujesz tak zeby sie "zazębiło") Clomu bierzesz 50mg dziennie(na noc) czyli po jednej tabletce przez ok 3tygodnie (ok 20 tabs) a w hCG nie ma problemu w tym ze w ampie jest 5000iu tylko z tym ze jest ograniczons ilosc rozpuszczalnika ale kupujesz w aptece wode do iniekcji(bacteriostatic water ) i problem znika [...]
[...] orzechy, tylko tluste miesa, nie unikalam masla albo tlustych serow, z wegli wybieralam glownie ziemniaki, kasze, ryz.... Z tego co piszesz wydaje mi sie ze masz tez inny problem boisz sie zjesc wiecej i za wszelka cene nie chcesz ograniczyc aktywnosci. Wiesz co ci powiem ,, Nie warto, przez taka spine nie osiagniesz wymarzonej sylwetki i [...]
przepraszam, że się wtrące, ale ten problem mnie dotyczy, czy kawa rzeczywiście negatywnie wpływa na tarczycę... mam mieszane uczucia, bo spotkałam się w nawet literaturze popularnonaukowej z różnymi opiniami, bo z jednej strony zakwasza organizm(wypłukuje minerały), a z drugiej jest bogatym źródłem antyoksydantów... obecnie nadużywam kawy, ale [...]
[...] :( Tracisz siłę, tracisz regenerację .. Właśnie dlatego nie jestem zwolenniczką jedzenia ww a głownie zbóż, które sieją ''spustoszenie'' w naszym organizmie. Miałam ten sam problem, odkąd przeszłam na paleo-co polecam wszystko przeszło. Również i Ty możesz spróbować :) Hm co objaw. Może to być wynik cukrzycy tak jak opisałam insulina, możesz [...]
gryka czy skrobia jak najbardziej ale ogólnie ja też miałam problem ze zbożami, gdy pojawiły się objawy cukrzycy.. Nie mówię, że kazdy z nas to ma ale w dzisiejszych czasach mało kto je toleruje. Mam na mysli gluten itp.
[...] (najlepiej z doswiadczeniem ze sportowcami, w Gdyni znam rewelacyjnego jak ktos by chcial). On sprawdzi czy wszystko gra i jezeli gra to znajdzie przyczyne i naprawi problem. ;) Jak boli to mozesz sobie zrobic krzywde. Jezeli nic nie jest uszkodzone i sa to przywodziciele, jak w moim przypadku (na treningu bole i nerwobole, a po treningu [...]
[...] musi umieć wykorzystać tą szybkość..... skutecznośc, ustawienie się, drybling itd. - patrz Henry, Ronaldinho mój kumpel, napastnik, szybki odstaje od innych.... jednak brakuje techniki i nie może jej wykorzystać w efekcie jest słaby...... wyprzedza obrońców (ci lepsi już się lepiej ustawiają i z nimi ma problem) ale nic po zatym..... pozdro.
[...] 2x partia to jak by musial wygladac taki plan? lipa ze jestem teraz na cyklu a nie chce zmarnowac towaru :( moze w niedziele zrobie sobie lekki trening fbw mam jeszcze problem co do kregoslupa, strasznie zaczol mnie bolec czasem bul przeszywa az w klatke, zrezygnowalem juz dawno z martwego teraz tez z siadow i zastapilem je siadem [...]
[...] się nieprzerwane stosowanie leku codziennie, przez co najmniej 3 miesiące. http://www.msd.pl/content/corporate/products/produkty/PROPECIA.html Moze dla osoby ktora nie ma problemow z wlosami nie jest konieczne branie 3 miechy przed cyklem ale 1 lub 2 tygodnie bym dal na rozkrecenie. Masz na myśli objętość ejakulatu? To chyba tylko w [...]
[...] wyspany i rześki, 10 razy lepiej jak wczoraj - ale nogi dalej bolą ;D. jedzenie utrzymane, info poniżej. Trening super, klata zpompowana świetnie, z tricem już miałem problem bo dostał po tyłku przy klacie. Na koniec treningu oczywiście brzuch: 1) 4s x 20 p unoszenie nóg w podporze, superseria ze skrętami tułowia na maszynie 30kg 15p 2) [...]
Armagedon
